Las bebidas azucaradas pueden aumentar los niveles de grasas sanguíneas nocivas para la salud
Un nuevo estudio vincula las bebidas azucaradas (la mayor fuente de azúcar agregada en la dieta estadounidense) con niveles más altos de colesterol LDL y otras grasas no saludables en el torrente sanguíneo.
Publicado en la edición de noviembre de 2022 de The Journal of Nutrition , el estudio se basó en datos de nutrición y salud de más de 29.000 personas involucradas en dos estudios de larga duración. Los investigadores se centraron en la ingesta de refrescos, limonadas, bebidas de frutas y otras bebidas azucaradas por parte de los participantes. Una ingesta mayor (más de una porción de 12 onzas por día) se relacionó con mayores niveles de grasas (lípidos) en la sangre no saludables, incluido el colesterol LDL (malo), los triglicéridos y otros lípidos asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Aunque los resultados no prueban que las bebidas azucaradas provoquen un aumento de los lípidos en sangre, son consistentes con investigaciones anteriores sobre este tema.
Graduado por la Universidad Internacional de la Rioja. Formó parte de la primera edición de 7 Noticias y clasificados. Diversos estudios en Derecho, Psicología e inserción laboral. Desde entonces informa sobre noticias nacionales, locales y deportivas.Soy Especialista SEO, Copywriter
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