Edema en las piernas

 La acumulación de líquido que provoca una apariencia hinchada y esponjosa es un fenómeno desagradable y en ocasiones preocupante, pero con la ayuda de un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado se puede facilitar y promover la recuperación. ¿Qué causa el edema? ¿Cuándo hay que acudir al médico? Y los tratamientos alternativos pueden hacerlo más fáciL

EL edema es la acumulación de una gran cantidad de líquido en los tejidos del cuerpo, provocando un aspecto hinchado y esponjoso. En un estado de equilibrio, la mayor parte de los líquidos se encuentran dentro de las células y una pequeña parte fuera de las células, por lo que el sistema circulatorio logra mantener un equilibrio de líquidos entre los capilares sanguíneos y los tejidos. En casos de desequilibrio, se produce un aumento en el paso de líquidos desde los vasos sanguíneos a los tejidos, dando lugar a procesos edematosos que suelen expresarse en hinchazón regional. En la mayoría de los casos los edemas se forman en las piernas, pero también pueden aparecer en las manos e incluso en la cara.

¿Qué causa el edema de piernas?

La acumulación de líquidos en los tejidos de las piernas se produce por un problema en el sistema vascular, el sistema linfático o los riñones. Hay muchos factores que pueden causar el fenómeno, incluyendo un problema en los sistemas que también puede desarrollarse debido al uso de drogas, insuficiencia en las venas de las piernas, trombosis venosa debido a coágulos de sangre en las piernas o en la pelvis, un Trastorno metabólico como disminución de la cantidad de proteínas en la sangre, insuficiencia cardíaca o renal e hipotiroidismo. El sobrepeso, la falta de actividad física, permanecer mucho tiempo sentado o de pie o el uso de calcetines ajustados también pueden provocar la acumulación de líquidos. Otros factores son las reacciones alérgicas, el síndrome premenstrual y el embarazo, la inflamación debida a una lesión o enfermedad; en estos casos, además del edema, aparecerá dolor.

Linfedema también es un fenómeno que se refiere a la hinchazón y edema en las piernas o manos. El linfedema es causado por una lesión o extirpación de los ganglios linfáticos, lo que daña el drenaje linfático de la extremidad. Los ganglios linfáticos son parte del sistema inmunológico del cuerpo y su daño impide el vaciado y drenaje óptimos del líquido linfático. Así es como se acumulan los líquidos, provocando edema.

¿Cuáles son las señales de advertencia que requieren una visita al médico?

La aparición repentina de edema en una pierna, un empeoramiento repentino de la gravedad del edema o edema acompañado de dolor, enrojecimiento y calor local y un aumento de la temperatura corporal por encima de los 38 grados requieren una visita inmediata al médico.

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¿Cómo ayudará la medicina complementaria en el tratamiento del edema en las piernas?

1. Naturopatía : una nutrición adecuada y un buen estilo de vida son la base del tratamiento natural del edema. Se debe evitar la cafeína y los alimentos con alto contenido de sal y consumir alimentos que ayuden a orinar y vaciar el cuerpo de líquidos innecesarios, como verduras, frutas y hojas verdes. También se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día para ayudar al cuerpo a moverse y eliminar los líquidos del edema. Podemos recomendar una mezcla de hierbas y/o suplementos que puedan ayudar a eliminar el edema. También es importante mantener un peso saludable, utilizar calzado adecuado, utilizar calcetines elásticos adecuados, descansar y realizar actividad física regular y moderada.
2. Tratamientos de tacto combinados con el uso de copas de viento , shiatsu o twina : durante el masaje, el terapeuta aplica una presión moderada sobre el cuerpo del paciente con la ayuda de las palmas y otras articulaciones, con el fin de liberar bloqueos energéticos y físicos en un intento de equilibrio. el flujo de energía, sangre y fluidos. El tratamiento se realiza mientras se avanza lentamente a lo largo de las líneas de energía del cuerpo (los meridianos) cuando el paciente descansa acostado y completamente vestido.
   Combinar ventosas que se mueven sobre la pierna desde abajo con la dirección del drenaje hacia arriba es beneficiosa para estimular y mejorar el flujo sanguíneo, mejorar el flujo nervioso (energía), «refrigerar» la fiebre y la inflamación y estimular el flujo linfático. El tratamiento con ventosas es beneficioso para abrir obstrucciones y obstrucciones a nivel de la piel, músculos y tejidos profundos.
3. Masaje médico: la finalidad del tratamiento es drenar los líquidos que crean el edema, acelerar el movimiento del líquido linfático y drenar la toxicidad. El masaje infunde fluidos saludables en la zona afectada, permitiendo así una rápida y buena regeneración y recuperación.Permite una rápida y buena regeneración y recuperación. Foto de : SHUTTERSTOCK
4. Osteopatía o quiropráctica: tratamientos que mejoran el flujo nervioso entre el cerebro, la médula espinal y los órganos del cuerpo. El tratamiento se realiza con una acción manual suave (rápida o lenta según sea necesario) encaminada a reducir la presión sobre las articulaciones y vértebras y mejorar la capacidad del cuerpo para drenar el exceso de líquidos.
5. Acupuntura: en el caso de edemas, recomendamos combinar la acupuntura con alguno de los tratamientos de contacto para potenciar la eficacia del masaje. El diagnóstico de la medicina china incluirá examinar la calidad del pulso del paciente, la apariencia de la lengua o examinar los reflejos (puntos sensibles y dolorosos en el abdomen o las extremidades) para identificar qué llevó al desarrollo del edema, por qué equilibrio entre yin (frío, acumulación de líquidos, hundimiento) y yang (calor, ascenso, evaporación de líquidos). Con la ayuda de finas agujas se realizará acupuntura en los puntos adecuados para restablecer el equilibrio entre el yin y el yang. Para lograr el resultado deseado es recomendable seguir una serie de tratamientos con una frecuencia de al menos una vez por semana y reducirlos tanto como sea evidente un beneficio para la afección. El efecto creado por los tratamientos de medicina complementaria es gradual y acumulativo.
6. Reflexología: el masaje de pies y tobillos desde un punto de vista local y sistémico permite el movimiento ascendente del sistema linfático, el drenaje venoso y el tratamiento de zonas del pie que pueden tener un efecto beneficioso sobre el equilibrio metabólico, los riñones y el sistema vascular.