Estilo de vida

Estilo de vida. Quieres saber todo  y cambiar tu estilo de vida según lo que dice la ciencia.

Cómo ayudar a tu niño en edad preescolar a dormir solo

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Puede que no suceda de la noche a la mañana, pero los padres pueden ayudar a los niños en edad…
Pronto podremos quitarnos las canas

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La investigación realizada sobre el tema mostró un gran avance en la comprensión de las células madre responsables del color…
Esto pasa si caminas descalzo

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 Para muchos de nosotros, la sola idea de andar descalzo fuera de casa puede generar una sensación de pavor o…
La dieta cetogénica no es saludable y puede dañar el corazón

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La dieta cetogénica (ceto), rica en grasas y proteínas y baja en carbohidratos, no cumple con los estándares de una…
La Policía Nacional alerta del peligro al salir al campo

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Llega el buen tiempo y salimos al campo con nuestras mascotas y niños pero hay un peligro que puede causar…
A la hora de reponer líquidos, ¿la leche le gana al agua?

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Algunos estudios sugieren que la leche es mejor que el agua, pero la evidencia es débil. Hace poco, mientras conducía…
Excesivo tiempo frente a la pantalla está cambiando nuestros ojos más rápido de lo esperado

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 Mirar demasiado tiempo a las pantallas aumenta la tasa de miopía, ojo seco y otros problemas de visión. El trabajo…
Salud y felicidad van de la mano

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Las personas felices generalmente son más sanas. Entonces, ¿cómo puedes ser más alegre? Las personas que se describen a sí…
Gota relacionada con riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

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Los brotes de gota son bastante problemáticos, pero según un estudio publicado el 2 de agosto de 2022 en JAMA , un…
No más sal: cómo y por qué deberías comer menos sodio

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Revise las etiquetas de los alimentos El sodio, un componente esencial de la sal, desempeña muchas funciones vitales en el…
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