¿Qué es el ghosting y cómo afecta las relaciones?
¿Qué es el ghosting y cómo afecta las relaciones?
El ghosting es una práctica en la que una persona termina abruptamente toda comunicación con su pareja, sin explicación ni despedida. Esta acción deja a la otra persona en un estado de confusión y angustia, ya que se sienten abandonados y sin cierre en la relación.
Identificación del ghosting
El ghosting se puede identificar por la repentina falta de comunicación por parte de la pareja, la ausencia de respuestas a mensajes o llamadas, y la falta de explicación sobre la decisión de terminar la relación.
Cómo manejar el ghosting
Para lidiar con el ghosting, es importante centrarse en el autocuidado y en mantener una comunicación abierta con amigos y familiares cercanos. Aunque puede ser doloroso, es importante recordar que el ghosting es un reflejo del comportamiento de la otra persona y no de tu valía como individuo.
